אימון ביתי עם משקולות יד או בקבוקים לחיזוק, חיטוב ועיצוב (תרגילי כושר בבית גם למתחילים) גל - מאמן כושר galhfit 25:35 4 years ago 11 054 Скачать Далее
16 דקות אימון פלג גוף עליון - עם בקבוק מים - ללא חזרה Cheeny Racel 17:43 3 years ago 110 934 Скачать Далее
10 MIN AB WORKOUT + BOTTLE / or a small weight, extra resistance & special exercises I Pamela Reif Pamela Reif 11:09 2 years ago 4 698 022 Скачать Далее
אימון ביתי לחיטוב הגוף - אימון עם משקולת אחת (או בקבוק מים) גל - מאמן כושר galhfit 14:14 1 year ago 4 949 Скачать Далее
17 תרגילים שאתה יכול לעשות עם בקבוק מים 5 ליטר Women's Health South Africa 1:10 6 years ago 61 935 Скачать Далее
